O leite de amêndoas é uma alternativa popular ao leite de vaca e oferece vários benefícios, especialmente para pessoas que têm intolerância à lactose, alergia ao leite de vaca ou que seguem uma dieta vegana.
Aqui estão alguns dos benefícios do leite de amêndoas:
Baixo teor calórico:
O leite de amêndoas geralmente tem menos calorias do que o leite de vaca, o que pode ser benéfico para aqueles que estão tentando controlar o peso.
Sem lactose:
O leite de amêndoas é uma opção sem lactose, tornando-o adequado para pessoas com intolerância à lactose.
Sem produtos de origem animal:
O leite de amêndoas é uma alternativa popular para pessoas que seguem uma dieta vegana ou que optam por evitar produtos de origem animal.
Rico em nutrientes:
O leite de amêndoas é muitas vezes enriquecido com nutrientes como cálcio, vitamina D e vitamina B12 para oferecer benefícios nutricionais semelhantes ao leite de vaca.
Baixo teor de gordura saturada:
O leite de amêndoas geralmente tem um teor mais baixo de gordura saturada em comparação com o leite de vaca.
Potencial para benefícios à saúde cardiovascular:
A presença de ácidos graxos insaturados, como ácido oleico e ácido linoleico, pode contribuir para a saúde cardiovascular.
No entanto, é importante notar que o leite de amêndoas pode não fornecer a mesma quantidade de proteínas que o leite de vaca.
Além disso, a qualidade nutricional do leite de amêndoas pode depender da marca e da forma como é processado.
Ao escolher uma alternativa ao leite de vaca, é essencial ler os rótulos e garantir que o produto seja enriquecido com nutrientes essenciais, como cálcio e vitamina D, para garantir uma dieta equilibrada.
Nunca é demais recomendar, consulte um profissional de saúde ou nutricionista para obter orientações personalizadas com base em suas necessidades individuais.
Pesquisamos os Top 7 melhores leite de amêndoas à venda na internet e trazemos esta lista para você hoje, com indicações para você ver preços e comentários de compradores reais.
N° 1 – PIRACANJUBA ALMOND BREEZE
O leite de amêndoas Piracanjuba, da linha Almond Breeze, é um composto fabricado com pasta de amêndoas e enriquecido com as vitaminas A, D e E, além de cálcio.
As amêndoas são cultivadas na Califórnia por uma cooperativa composta por mais de 3.000 produtores, de onde são importadas na forma de pasta concentrada, 100% natural.
A bebida não contém derivados de leite de origem animal, soja, glúten e amendoim. Além disto não contém açúcar.
92% dos compradores que adquiriram o leite Almond Breeze aprovaram o produto, com uma de 4,6 na escala que vai até 5.
O custo-benefício da bebida foi aprovado por 84% dos compradores e o sabor por 86%.
N° 1 – PIRACANJUBA ALMOND BREEZE
N° 2 – NATUTERRA – BEBIDA DE AMÊNDOAS SEM AÇÚCAR
O leite Natuterra é uma bebida de amêndoas sem açúcar, rico em cálcio e sem glúten. É enriquecido com as vitaminas D, E e B12.
Segundo a marca o leite de amêndoas é perfeito para colocar na granola, fazer smoothies ou qualquer receita salgada ou doce.
A aprovação de 80% dos compradores, nota 4 na escala que vai até 5. Para 70% dos consumidores que a avaliaram o produto acham que o custo-benefício é bom e 66% consideram a bebida versátil.
N° 2 – NATUTERRA – BEBIDA DE AMÊNDOAS SEM AÇÚCAR
N° 3 – SILK – BEBIDA VEGETAL AMÊNDOA SEM AÇUCAR
A bebida vegetal Silk é naturalmente livre de lactose, colesterol e glúten, além de ser rica em cálcio (200ml contém 40% do cálcio necessário no dia), vitaminas B2, B12, D, e fonte de Zinco.
O anuncio do produto destaca os benefícios das vitaminas que enriquecem o leite de amêndoas Silk.
“O principal benefício da vitamina D é regular a quantidade de cálcio e fósforo no organismo. Além disso, tem grande papel na força muscular e sistema imunológico.
Já as vitaminas do Complexo B tem como principais benefícios a importância para o metabolismo, produção de energia e formação de hemoglobinas.
Sobre o Zinco, informa que um dos seus principais benefícios está no sistema imunológico, pois ele é fundamental para a síntese das células imunes, com um importante papel antioxidante e anti-inflamatório.
Além disso, o zinco contribui para a cicatrização”.
Com aprovação de 92% dos seus compradores, 86% acham que a bebida da Silk tem bom sabor, 88% entendem que seu uso é versátil e 84% aprovam seu custo-benefício.
N° 3 – SILK – BEBIDA VEGETAL AMÊNDOA SEM AÇUCAR
N° 4 – A TAL DA CASTANHA AMÊNDOA
Bebida composta de água, pasta de amêndoa e Carbonato de cálcio, 100% vegetal como a maioria dos leites de amêndoa, A Tal da Castanha é um dos mais vendidos no mercado.
Com aprovação de 94% dos seus compradores a marca destaca na embalagem sua formulação que usa apenas 2 ingredientes, sem soja, lácteos, glúten ou conservantes.
88% dos compradores elogiam o sabor da bebida, já o custo-benefício é tido como adequado para 78% dos clientes que avaliaram o leite de amêndoas A Tal da Castanha.
N° 4 – A TAL DA CASTANHA AMÊNDOA
N° 5 – BEBIDA VEGETAL NATURES HEART AMÊNDOA
Natures Heart é uma bebida 100% vegetal, sem lactose, glúten ou colesterol, enriquecido com as vitaminas A, D2 e cálcio.
Sua fórmula contém Pasta de amêndoa reconstituída, cálcio, sal marinho, vitaminas A eD2, estabilizante e emulsificante natural de girassol.
90% das pessoas que compraram e avaliaram o produto ficaram satisfeitas, destacando como melhores características a versatilidade, com 92% de aprovação, e o sabor com 86% de aprovação.
O custo-benefício é adequado para 80% dos compradores.
N° 5 – BEBIDA VEGETAL NATURES HEART AMÊNDOA
N° 6 – ADES SEEDS AMÊNDOAS
O leite de amêndoas Ades Seeds tem uma das formulações com mais componentes de nossa lista, mas não deixa de atender as caraterísticas básicas de uma bebida 100% vegetal, sem lactose e glúten.
Sua composição inclui água, açúcar, amêndoa, maltodextrina, minerais (cálcio e zinco), sal, vitaminas (E, B6, A, ácido fólico, D e B12), aromatizante, emulsificante lecitina de girassol e estabilizantes goma xantana e goma gelana.
90% dos compradores aprovaram a compra, 64% acharam o custo-benefício bom, o que é bem abaixo das outras marcas.
O sabor pareceu adequado para 68 dos compradores.
N° 6 – ADES SEEDS AMÊNDOAS
N° 7 – ALMOND BREEZE ALIMENTO COM AMÊNDOAS SABOR CHOCOLATE
Na posição número sete trazemos outro leite de amêndoas fabricado pela Piracanjuba, só que desta vez a bebida com sabor de chocolate.
Muito embora boa parte dos consumidores busquem um leite vegetal sem sabores marcantes, outra parte parece que não pensa da mesma forma, tanto é que este leite com sabor é um dos mais vendidos.
É também 100% vegetal, sem glúten ou lactose.
Na sua composição tem pasta de amêndoas reconstituída, cacau em pó, açúcar de cana, carbonato de cálcio, sal marinho, vitaminas A, D e E, aromatizante natural, estabilizantes e emulsificante.
A aprovação deste leite vegetal é de 94%, com 100% de aprovação para o quesito versatilidade, 92% para o sabor e 84% para o custo-benefício.
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